96.7Ккал
17.4Белки
2.3Жиры
1.6Углеводы
сыр по дюкану, плавленный сыр по дюкану, сыр по дюкану, рецепты дюкан

Плавленый сыр по Дюкану

Соскучились по плавленному сыру, дюшечки?
Тогда вам сюда !ОЧЕНЬ простой рецепт! Получится 100%! Главное-найти подходящий сухой творог.

214.8Ккал
19.4Белки
4.9Жиры
26.8Углеводы
атака дюкан, рецепты дюкана, диета дюкана

Заливной пирог с рыбой и яйцом по Дюкану (без ДОПов)

Этот пирог по Дюкану получается стопроцентно, очень вкусно и сочно!

Список сокращений, используемый в рецептах

В рецептах Вы увидите некоторые сокращения, которые могут быть Вам непонятны.

Эти сокращения давно стали привычными среди дюкановцев. Вот их расшифровка

Список допустимых продуктов на диете (ДОПОов)

Хочу напомнить вам количество допускаемых продуктов(ДОПов) на диете.

Допускаемые продукты разрешены только с этапа ЧЕРЕДОВАНИЯ! Помните об этом

Выдержка из книги "350 рецептов диеты Дюкан":

(в редакции официальной группы Дюкан вконтакте от 24.10.2013 г.)

 
Яндекс.Метрика
Яндекс.Метрика