165.2Ккал
10.6Белки
8Жиры
11.3Углеводы
рулет по дюкану, рецепты дюкан

Бисквитный рулет «Сгущенка» (на 1 день) по Дюкану

Это замечательный десерт по Дюкану!

Потрясающий бисквит и заварной крем со вкусом сгущенки-это находка для сладкоежек. Настоятельно рекомендую попробовать, настоятельно!

194.5Ккал
32.3Белки
5.4Жиры
12.1Углеводы
Хлеб по дюкану, рецепты дюкана, дюкан, атака

Ржаные булочки с луком по Дюкану (Атака)

Такие вкусные, такие ароматные эти ржаные булочки по Дюкану с луком! Если помните, еще в октябре прошлого года доктор Дюкан разрешил ржаные отруби кушать вместо пшеничных, именно поэтому эти булочки я решила сделать ржаными! Булочки подходят для Атаки! А если вы не любите лук - можете добавить любую приправу (паприку, томаты, чеснок и т.д.) Пробуйте обязательно!

105Ккал
15.3Белки
3.8Жиры
Углеводы 2.1
7ии copy

Творожная пасха по Дюкану

Творожная пасха (паска) - одна из самых непременных принадлежностей пасхального стола. Я предлагаю вам попробовать нежнейшую заварную творожную пасху по Дюкану! Ароматная, нежная, воздушная! А самое приятное - заварная творожная пасха хранится гораздо дольше сырой! Обязательно попробуйте!

163Ккал
9Белки
6Жиры
16.9Углеводы
Выпечка по дюкану, десерты по дюкану, рецепты дюкан

Куличики по Дюкану

На носу Пасхальная неделя! И мы будем радовать себя в этот прекрасный праздник замечательными куличами по Дюкану! Вы не сможете отличить их вкус от настоящих куличей. Обязательно попробуйте! Ароматный пышный бисквит, сладкая глазурь - все как в настоящих куличах.

201Ккал
15.9Белки
7.2Жиры
13.7Углеводы
кулич по дюкану, пасхальнгые рецепты, рецептыдюкан

Лимонные куличи с шоколадной глазурью по Дюкану

Продолжаем готовится к Пасхе и подбирать самые удачные рецепты куличей! Я предлагаю Вам попробовать ароматные лимонные куличи по Дюкану с шоколадной глазурью! А такими яркими куличи делает куркума которую мы добавляем тесто. Прекрасные куличи к празднику - пробуйте!

псиллиум, псиллиум дюкан, псиллиум на диете

Псиллиум на диете Дюкана

Наверняка любой худеющий на диете Дюкана последнее время все чаще стал встречать рецепты с непонятным и неизвестным ранее ингредиентом – ПСИЛЛИУМ.

Давайте же разберемся, что это такое, и чем этот загадочный ингредиент может быть интересен нам, дюшам!Само слово «псиллиум» ассоциируется скорее с каким-то непонятным химическим элементом, нежели с продуктом питания.

88Ккал
1.7Белки
6.2Жиры
6.3Углеводы
джем из тыквы, рецепты дюкана

Тыквенный джем по Дюкану

Этот ароматный тыквенный джем по Дюкану можно с успехом использовать в сладких пирогах, тортах и запеканках. А добавив в него любой фруктовый ароматизатор, вы можете получить грушевый джем, джем с ароматом дыни и т.д. А сам "тыквенный" вкус отсутствует! Пробуйте!

120.9Ккал
6.6Белки
5.2Жиры
10.8Углеводы
торт по дюкану, выпечка по дюкану, десерты дюкана

Торт «Эспрессо» (без отрубей) по Дюкану

Прекрасный торт по Дюкану! Торт "Эспрессо" - ХИТ среди моих читателей, любящих кофе - прекрасный десерт с ярким кофейным ароматом! Воздушный кофейный бисквит без отрубей и наивкуснейший заварной кофейный крем. Пробуйте!

149,6Ккал
21.5Белки
5,4Жиры
4.2Углеводы
дюкан рецепты, татошкина кухня, дюкан

Пышки по Дюкану (без отрубей, с Атаки)

Пышки! Нежная пышная структура! Пышки по Дюкану без отрубей и без ДОПов, радуйте себя с Атаки! Самый быстрый рецепт, который вообще можно придумать! Главное - найти нужный ингредиент - псиллиум! Без него в этом рецепте не обойтись - это основа пышек. Пробуйте!

214.8Ккал
19.4Белки
4.9Жиры
26.8Углеводы
хлеб по дюкану,рецепты дюкана,дюкан

Булочки для Хот-догов по диете Дюкана

Любите фастфуд? Лично я - очень люблю! А особенно хот-доги! И в них нет ничего страшного, если приготовлены хот-доги правильно. Представляю вам рецепт булочек для хот-догов по Дюкану! Это же тесто можно использовать для приготовления багета!

 
Яндекс.Метрика
Яндекс.Метрика