шефмаркет дюкан

ШЕФМАРКЕТ и программа питания по диете Дюкана

Сегодня я Вам расскажу что такое проект ШЕФМАРКЕТ и чем он интересен нам дюкановцам, и не только!
28 октября 2014 гв Москве в рестобаре «Прожектор» состоялась пресс-конференция нашего любимого доктора Пьера Дюкана, на которую я любезно была приглашена.

На мероприятии был представлен совместный проект доктора Дюкана и компании ШЕФМАРКЕТ, который призван помочь людям достичь идеального веса навсегда.

Допустимые продукты, разрешенные продукты, дюкан, диета дюкан, татошкадюкан

Новая информация о продуктах и нормах!

Дорогие мои дюшечки! Вы наверно знаете, что 26 октября 2014 года в Москве прошел слет Дюкановцев с участием самого доктора Дюкана! Многим из Вас лично посчастливилось присутствовать на этом мероприятии.

Для тех, кого на слете не было, сообщаю - на основании собранных ранее вопросов к доктору была получена новая и интересная информация о некоторых продуктах и их нормах! Информация из уст самого доктора Дюкана!

Итак!

НОВАЯ И АКТУАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДАЛЕЕ!

список разрешенных продуктов

Полный список разрешенных продуктов диеты Дюкан

Здесь Вы найдете полный список продуктов диеты Дюкан, которые можно есть в неограниченном количестве + новые продукты, добавленные в список (источник - сайт www.dukan.ru)

130.6Ккал
11.2Белки
6.3Жиры
6.3Углеводы
торт по дюкану, дюкан атака, дюкан

Торт «Голубая мечта» с шоколадной глазурью по Дюкану (с Атаки)

Очень большой и вкусный суфлейный тортик по Дюкану для АТАКИ! Тонкий бисквит, ароматное суфле и сочная шоколадная глазурь - не оставят Вас равнодушными! Необычный цвет начинки- исключительный эксперимент.Пробуйте!

252Ккал
20.2Белки
6.6Жиры
28.1Углеводы
пряники по дюкану, дюкан рецепты, дюкан

Пряники «Как настоящие» по Дюкану

Диета Дюкана просто создана для того чтобы баловать себя сладким - я давно убедилась в этом и меня никто не переубедит. Вот и сейчас - предлагаю вам рецепт замечательных пряников, которые на 100% похожи на настоящие! Пробуйте эти прекрасные пряники по Дюкану, сладкоежки!

157.1Ккал
14.6Белки
10.6Жиры
0.8Углеводы
майонез по дюкану, рецепты атака, дите дюкана, дюкан

«Майонезный» соус с чесноком по Дюкану

Прекрасный и ароматный соус для салатов, да и просто так! Очень похож по вкусу на настоящий майонез! Пробуйте этот майонезный соус или майонез по Дюкану. Можете использовать любые приправы - каждый раз соус будет играть новыми вкусами! Экспериментируйте!

116.2Ккал
8.3Белки
5.1Жиры
7.8Углеводы
ягоды годжи, клейковина, дюкан,кекс по дюкану

Шоколадный кекс со «смородиной» по Дюкану

Потрясающий шоколадный кекс с ягодами годжи! Вообще не отличим от настоящей выпечки! Очень сочный нежный шоколадный кекс с шоколадной глазурью. А за счет того что ягоды годжи мы вымачиваем в выбранном ягодном аромике можно придать им аромат абсолютно любых ягод - в моем случае смородина! Обязательно попробуйте, Вам точно понравится!

47.9Ккал
4.1Белки
1.1Жиры
5.3Углеводы
Ширатаки с фрикадельками

Ширатаки с «Финским» сосисочным соусом по Дюкану

Прекрасный сочный соус для спагетти ширатаки! Если Вы не успели как следует познакомится с ширатаки-рекомендую этот рецепт, получится сочно и ароматно, и спагетти не будут казаться пресными! А вместо сосисок можете использовать любое разрешенное мясо!

167.5Ккал
12.8Белки
9.6Жиры
5.2Углеводы
рецепты дюкана

Мягкое «миндальное» печенье по Дюкану

Очень вкусное миндальное печенье по Дюкану! Мягкое, бисквитное печенье! Отлично подходит для чаепития. Промажьте печенье любимым кремом (творожным, заварным, шоколадным и т.д.) - и не сможете оторваться! Много печенья на 1 день.

120Ккал
16.9Белки
4.7Жиры
2.7Углеводы
рецепты дюкан, дюкан, кексы по дюкану

Кексики с ягодами годжи по Дюкану

Не знаете куда использовать ягоды годжи? Я подскажу отличный рецепт! Попробуйте нежнейшие кексы с ягодами годжи! Очень напоминают в выпечке изюм. Очень вкусный воздушный бисквит, очень похожий на "настоящий"

 
Яндекс.Метрика
Яндекс.Метрика