Записи с меткой «атака»

113.8Ккал
9.7Белки
4.1Жиры
11.1Углеводы

Лимонные кексы по Дюкану (Атака)

Эти сочные лимонные кексы по Дюкану с могут разнообразить ваш рацион с Атаки! Очень вкусные солнечные кексики. Пробуйте!

104.7Ккал
11.6Белки
5.6Жиры
1.9Углеводы

Ширатаки с куриными мини-фрикадельками и сыром (с Атаки)

Эти спагетти ширатаки порадуют вас ярким и пикантным вкусом! Наслаждаться ими можно с Атаки

188.7Ккал
11.9Белки
11.1Жиры
10.4Углеводы
пирог по дюкану, выпечка по дюкану

Пирог-сэндвич заливной с рыбой (без ДОПов) по Дюкану

Прекрасный сочный и очень вкусный заливной пирог-сэндвич по Дюкану. Самое удачное без дрожжевое тесто для несладких пирогов, которые можно готовить с Атаки! Обязательно пробуйте, экспериментируйте!

98.5Ккал
22.2Белки
1Жиры
0.3Углеводы
дюкан диета, атака дюкана, дюкан рецепты

Сочные куриные котлеты по Дюкану

Как вкусно приготовит куриное филе? я предлагаю рецепт сочных куриных котлет! Без яиц, без ДОПов. Можно смело кушать с АТАКИ. Отлично подходят для куриных бургеров/сэндвичей! Пробуйте!

143.1Ккал
12.4Белки
7.4Жиры
6.9Углеводы
дюканатака, рецепты дюкана, диета дюкан

Сырно-сырная кесадилья (с Атаки) по Дюкану

Замечательная лепешка-кесадилья! Прекрасный перекус по Дюкану! А почему сырно-сырная? Потому что сыр и в самих лепешках и в начинке! Очень вкусно!

157.3Ккал
12.6Белки
7.9Жиры
9.3Углеводы
хлеб по дюкану, атака дюкан

Самый вкусный хлеб по Дюкану

Вкусный-вкусный хлеб по Дюкану ! Мягкий и ароматный!

129.9Ккал
13.9Белки
7.2Жиры
2.3Углеводы
дюкан диета, атака дюкана, дюкан рецепты

Мороженое-суфле «Кофе с молоком» по Дюкану

Очень легкий в приготовлении десертик! Можно сделать как мороженное, а можно как суфле - выбирать Вам! А лакомиться можно с Атаки

107.6Ккал
18.8Белки
3.2Жиры
0.9Углеводы
атака, дюканатака,рецепты атака,рецепты дюкана

Фаршированное куриное филе по Дюкану

Запеките куриное филе с ветчиной и творогом - и получите прекрасное блюдо. Отличное горячее или необычная закуска для Вас и ваших близких. Обязательно пробуйте!

177Ккал
33.4Белки
4.19Жиры
30.1Углеводы
атака рецепты,атака. дюкан атака

Кесадилья по Дюкану (без ДОПов)

Эту вкусную кесадилью по Дюкану можно с любого этапа, в любой день! Будет особенно интересна "атакующимся". Можно брать с собой - получается много и сытно, то что надо!

164.9Ккал
10.8Белки
9.9Жиры
8.1Углеводы
салат по дюкану, дюкан атака, атака дюкан рецепты

Салат «Нежный» по Дюкану (с Атаки)

Еще один слоеный салат по Дюкану. Наипростейший вкусный салатик с рыбой! Можно лакомиться с Атаки!