Записи с меткой «закрепление»

157.3Ккал
12.6Белки
7.9Жиры
9.3Углеводы
хлеб по дюкану, атака дюкан

Самый вкусный хлеб по Дюкану

Вкусный-вкусный хлеб по Дюкану ! Мягкий и ароматный!

129.9Ккал
13.9Белки
7.2Жиры
2.3Углеводы
дюкан диета, атака дюкана, дюкан рецепты

Мороженое-суфле «Кофе с молоком» по Дюкану

Очень легкий в приготовлении десертик! Можно сделать как мороженное, а можно как суфле - выбирать Вам! А лакомиться можно с Атаки

107.6Ккал
18.8Белки
3.2Жиры
0.9Углеводы
атака, дюканатака,рецепты атака,рецепты дюкана

Фаршированное куриное филе по Дюкану

Запеките куриное филе с ветчиной и творогом - и получите прекрасное блюдо. Отличное горячее или необычная закуска для Вас и ваших близких. Обязательно пробуйте!

128.7Ккал
14.1Белки
2.3Жиры
10.9Углеводы
рецепты дюкан, диета дюкан, печенье по дюкану

Мягкое творожное печенье по Дюкану

Много много ароматного творожного печенья по Дюкану! Прекрасный вариант сладости для себя и своих домашних. Приглашаю на чай!

92.3Ккал
4.7Белки
4.1Жиры
8Углеводы
дюкан диета, дюкан рецепты, выпечка по дюкану

«Перевернутая» ватрушка (без отрубей) по Дюкану

Большая сочная ватрушка по Дюкану! Нежный бисквит без отрубей и мягкий сочный творог - очень удачное сочетание. Пробуйте!

177Ккал
33.4Белки
4.19Жиры
30.1Углеводы
атака рецепты,атака. дюкан атака

Кесадилья по Дюкану (без ДОПов)

Эту вкусную кесадилью по Дюкану можно с любого этапа, в любой день! Будет особенно интересна "атакующимся". Можно брать с собой - получается много и сытно, то что надо!

164.9Ккал
10.8Белки
9.9Жиры
8.1Углеводы
салат по дюкану, дюкан атака, атака дюкан рецепты

Салат «Нежный» по Дюкану (с Атаки)

Еще один слоеный салат по Дюкану. Наипростейший вкусный салатик с рыбой! Можно лакомиться с Атаки!

77.1Ккал
6Белки
3.1Жиры
6.4Углеводы
рецепты дюкан, дюкан чередование, кулебяка

Заливная кулебяка с капустой по Дюкану (без ДОПов)

Сочная заливная кулебяка по Дюкану с капустой! Пробуйте. Невозможно оторваться!

123.2Ккал
13.7Белки
6.5Жиры
2.4Углеводы
рецепты по дюкану, выпечка по дюкану, десерты по дюкану

Шоколадные рулеты по Дюкану (без отрубей)

Шоколадные бисквитные рулеты по Дюкану с творожным кремом и приятной кислинкой порадуют Вас! Сладость на каждый день.