17 комментариев к записи “Новые нормы по допустимым продуктам!”

  1. Алена:

    нормы по допустимым продуктам можно всем или тем только кто хочет скинуть небольшой вес?

  2. Татьяна:

    Здравствуйте!
    Подскажите, пожалуйста, можно ли на ДД печенье bombbar?

    Состав: белки молочные (концентрат сывороточного белка, концентрат молочного белка), кешью, изомальтоолигосахарид, вода, творог, эритрит (подсластитель), продукты яичные (меланж яичный), соль, ароматизаторы натуральные, гидрокарбонат натрия (сода пищевая), регулятор кислотности — лимонная кислота, эмульгатор (соевый лецитин), антиокислитель (аскорбиновая кислота), подсластитель — сукралоза, консервант (сорбат калия).
    Спасибо

  3. Ирина:

    Добрый день, а что с черной смородиной? Можно ли ей заменить красную?

  4. Ляман:

    Скажите пожалуйста можно ли майонез без крахмала и сахара 67%,если нет почему?

    Если растительного происхождения

    • Татошка:

      Здравствуйте! Разрешенный майонез — без сахара в составе, до 15% жирности. Можно употреблять только в праздники по норме масла. Лучше откажитесь от покупного, необходимо менять пищевые привычки и отвыкать от таких продуктов совсем.

  5. Инна:

    Добрый день! Я немного не поняла, этот предоставленный выше список допустимых продуктов это все можно на этапе чередования? Или это закрепление ? Так кат там и фрукты и авокадо…
    Спасибо

    • Татошка:

      Здравствуйте! Давайте разбираться вместе. ДОП — допустимый продукт. Допустимые продукты с какого этапа разрешены? — правильно, с ЧЕредования! Значит представленный список — с Чередования! Поэтому он и новый, поражает воображение) но имейте ввиду. сейчас допы можно только в Белково-овощные дни, на чб дни нельзя

  6. Евгений:

    Здравствуйте!
    У Вас ошибка по клейковине: в официальной таблице по ДОПам (у Вас наверняка есть. Если нет, могу прислать на мейл) от Дюкана на всех языках написано (яч. D36):
    «Пшеничная клейковина. Позволяет обогащать рецепты или готовить сейтан или овощное мясо. Клейковина полностью разрешена для вегетарианской кухни. Для невегетарианцев это разрешено, но в пределах 50 г в сутки. Она не должен использоваться вместо порошковой пищи, как при гипербелковых диетах.»
    Т.о., клейковина до 50г в день является РАЗРЕШЁННЫМ ПРОДУКТОМ для невегетарианцев и без ограничений по количеству разрешена для вегетарианцев.

    • Татошка:

      У меня нет никаких ошибок по нормам. Дюкан разрабатывает список специально для России по запросам существующим. Поэтому то что написано в статье — официальный список для России и СНГ! Не надо приводить в пример списки для других стран

      • Евгений:

        Направил Вам на мейл таблицу Дюкана — список ДОпов на 6 основных языках, один для всех стран мира. Дублирую.
        Дюкан (или его команда) опубликовали этот список на всех его официальных ресурсах.
        Никакого другого официального списка ДОПов «для России и СНГ» не существует.
        Если вдруг он где-то есть, пожалуйста, дайте ссылку.
        Я написал только про маленькую, но важную для всех нас неточность по клейковине.
        Этот вопрос уточняли у Дюкана и Оксаны — он им тоже подтвердил правильность того, что написано по клейковине в его таблице на всех языках.
        Напишите ему. Я думаю, он и Вам подтвердит.

  7. Анжела:

    Добрый день.
    Можно ли использовать муку конопляную и льняную в период чередования?
    Моей маме 82 года. Можно ли ей быть на диете Дюкана?
    Есть ли какой-то рецепт хлеба по Дюкану, чтобы кушать его без ограничения?

    • Татошка:

      Здравствуйте! Обязательно проконсультируйтесь с врачем! Конопляную и льняную муку можно как Доп с этапа ЧЕРЕДОВАНИЯ. Любой хлеб будет с ограничениями — либо по отрубям, либо по ДОПам

  8. Илана:

    Если все же глютен (клейковина) ДОП, то чем его лучше можно заменить в хлебе или булочках: гуаровой или ксантановой камедью (дома есть и то и то) и каково соотношение клейковины и нужной камедью.

  9. Елена:

    В комментариях Дюкана, в оф. таблице (на всех языках) и в оф. приложении на русском клейковина (2 ст. ложки) входит в состав разрешенных с атаки. Думаю, тут просто ошибся автор.

    • Татошка:

      Посмотрите пожалуйста на даты публикации. Это ноябрь 2019 года. Самые последние и самые кардинальные изменения. Вся информация актуальная на момент публикации, она полностью скопирована с оф группы Дюкана в ВК (единственный оф источник) Сейчас клейковина опять разрешенный продукт. Но с определенными оговорками — не каждое КБЖУ подходит

Оставить комментарий к записи Татошка

😉 😐 😡 😈 🙂 😯 🙁 🙄 😛 😳 😮 😆 💡 😀 👿 😥 😎 😕

Яндекс.Метрика