Хрустящее печенье «Простак» по Дюкану

По названию можно понять - печенье я так назвала из-за простоты приготовления! Смешал - выпек, и все! Пробуйте это печенье по Дюкану ,оно понравятся абсолютно каждому!

Хачапури лодочкой на сковороде по Дюкану

Аромат свежеприготовленного хлеба и вид расплавленного сыра и зелени никого не оставят равнодушными! Поэтому я вам предлагаю еще один вариант хачапури - на этот раз лодочками! Идеально для завтрака и перекуса

ВИДЕО-рецепт! Блины «Атака» по Дюкану

Самые простые и вкусные блины по Дюкану на отрубях которые можно придумать! Хорошо и с начинками и сами по себе!
Пробуйте!

Апельсиновый кекс на газировке по Дюкану

Кто не любит кексы? Неужели такие люди существуют?=) Я очень люблю кексы! И очень люблю экспериментировать. И один из моих удачных экспериментов - апельсиновый кекс на газировке! Не буду рассказывать какой он классный-просто приготовьте!

Ленивые хачапури по Дюкану

Кто из вас не любит кавказскую выпечку? Эти ароматные и нежные осетинские пироги, хычины, лепешки и конечно хачапури... Аромат свежеприготовленного хлеба и вид расплавленного сыра и зелени никого не оставят равнодушными! Я тоже не могла пройти мимо этой замечательной выпечки и предлагаю вам рецепт ленивых хачапури по Дюкану!

Пита по Дюкану

Ароматная выпечка, хлеб, булочки, пирожки... Это никак не сочетается со словом диета, не так ли?
Я как обычно, развеиваю этот миф, и очередной раз предлагаю вам рецепт несладкой выпечки - на этот раз это ароматная и воздушная пита. Подходит с Чередования!
Вкусна и в холодном и в горячем виде!

Список продуктов новичка

"Армия" поклонников диеты Дюкан, постоянно растет и я это вижу по количеству вопросов приходящих в комментарии здесь на сайте и по сообщениям со всех соцсетях. "Татошка, что посоветуете на первом этапе?", "С чего начать?", "Какие продукты лучше и где лучше покупать?"
Поэтому для всех неофитов нашей диеты, напишу небольшой список того, что нужно иметь на первом этапе знакомства с диетой. Список будет универсальный для первых двух этапов диеты как обычных блюд, так и для выпечки.
Здесь не будет всех разрешенных продуктов, а только небольшая их часть.

Батончики мюсли по Дюкану (версия 2.0)

Что взять с собой? чтобы и норму отрубей съесть, и вкусно, и чтобы хранилось долго? У меня есть решение! Батончики с орехами!

Новости от доктора Дюкана (8.10.2017 г)

8 октября в конгресс-центр 1-го МГМУ им. И.М. Сеченова состоялся слет "дюкановцев" с участием доктора Дюкана.
К этому событию многие дюкановцы подготовили свои вопросы, на самые интересные из них доктор ответил подробным образом!
Далее - ответы доктора на многие волнующие вас вопросы.

Новая информация по диете Дюкан от 06.04.2017

6 апреля 2017 года у доктора Дюкана состоялось прямое включение с участниками официальной группы Диеты Дюкан ВКонтакте.

В процессе общения доктор ответил на многие волнующие вопросы участников.

Ниже - окончательное решение Дюкана по эти вопросам

 
Яндекс.Метрика
Яндекс.Метрика