Записи с меткой «чередование»

149,6Ккал
21.5Белки
5,4Жиры
4.2Углеводы
дюкан рецепты, татошкина кухня, дюкан

Пышки по Дюкану (без отрубей, с Атаки)

Пышки! Нежная пышная структура! Пышки по Дюкану без отрубей и без ДОПов, радуйте себя с Атаки! Самый быстрый рецепт, который вообще можно придумать! Главное - найти нужный ингредиент - псиллиум! Без него в этом рецепте не обойтись - это основа пышек. Пробуйте!

214.8Ккал
19.4Белки
4.9Жиры
26.8Углеводы
хлеб по дюкану,рецепты дюкана,дюкан

Булочки для Хот-догов по диете Дюкана

Любите фастфуд? Лично я - очень люблю! А особенно хот-доги! И в них нет ничего страшного, если приготовлены хот-доги правильно. Представляю вам рецепт булочек для хот-догов по Дюкану! Это же тесто можно использовать для приготовления багета!

130.6Ккал
11.2Белки
6.3Жиры
6.3Углеводы
торт по дюкану, дюкан атака, дюкан

Торт «Голубая мечта» с шоколадной глазурью по Дюкану (с Атаки)

Очень большой и вкусный суфлейный тортик по Дюкану для АТАКИ! Тонкий бисквит, ароматное суфле и сочная шоколадная глазурь - не оставят Вас равнодушными! Необычный цвет начинки- исключительный эксперимент.Пробуйте!

252Ккал
20.2Белки
6.6Жиры
28.1Углеводы
пряники по дюкану, дюкан рецепты, дюкан

Пряники «Как настоящие» по Дюкану

Диета Дюкана просто создана для того чтобы баловать себя сладким - я давно убедилась в этом и меня никто не переубедит. Вот и сейчас - предлагаю вам рецепт замечательных пряников, которые на 100% похожи на настоящие! Пробуйте эти прекрасные пряники по Дюкану, сладкоежки!

157.1Ккал
14.6Белки
10.6Жиры
0.8Углеводы
майонез по дюкану, рецепты атака, дите дюкана, дюкан

«Майонезный» соус с чесноком по Дюкану

Прекрасный и ароматный соус для салатов, да и просто так! Очень похож по вкусу на настоящий майонез! Пробуйте этот майонезный соус или майонез по Дюкану. Можете использовать любые приправы - каждый раз соус будет играть новыми вкусами! Экспериментируйте!

116.2Ккал
8.3Белки
5.1Жиры
7.8Углеводы
ягоды годжи, клейковина, дюкан,кекс по дюкану

Шоколадный кекс со «смородиной» по Дюкану

Потрясающий шоколадный кекс с ягодами годжи! Вообще не отличим от настоящей выпечки! Очень сочный нежный шоколадный кекс с шоколадной глазурью. А за счет того что ягоды годжи мы вымачиваем в выбранном ягодном аромике можно придать им аромат абсолютно любых ягод - в моем случае смородина! Обязательно попробуйте, Вам точно понравится!

47.9Ккал
4.1Белки
1.1Жиры
5.3Углеводы

Ширатаки с «Финским» сосисочным соусом по Дюкану

Прекрасный сочный соус для спагетти ширатаки! Если Вы не успели как следует познакомится с ширатаки-рекомендую этот рецепт, получится сочно и ароматно, и спагетти не будут казаться пресными! А вместо сосисок можете использовать любое разрешенное мясо!

167.5Ккал
12.8Белки
9.6Жиры
5.2Углеводы
рецепты дюкана

Мягкое «миндальное» печенье по Дюкану

Очень вкусное миндальное печенье по Дюкану! Мягкое, бисквитное печенье! Отлично подходит для чаепития. Промажьте печенье любимым кремом (творожным, заварным, шоколадным и т.д.) - и не сможете оторваться! Много печенья на 1 день.

120Ккал
16.9Белки
4.7Жиры
2.7Углеводы
рецепты дюкан, дюкан, кексы по дюкану

Кексики с ягодами годжи по Дюкану

Не знаете куда использовать ягоды годжи? Я подскажу отличный рецепт! Попробуйте нежнейшие кексы с ягодами годжи! Очень напоминают в выпечке изюм. Очень вкусный воздушный бисквит, очень похожий на "настоящий"

182.9Ккал
22.7Белки
4.9Жиры
19.8Углеводы
хлеб по дюкану, атака дюкан рецепты, клейковина

Луковый хлеб по Дюкану (с Атаки)

Ароматный луковый хлеб по Дюкану. Прекрасный хлеб, который можно готовить даже на Атаке! А за счет добавления клейковины хлеб получается очень нежным и воздушным, а лук добавляет ему приятную сладость. Обязательно пробуйте этот чудесный хлеб!