Записи с меткой «закрепление»

123.2Ккал
13.7Белки
6.5Жиры
2.4Углеводы
торт по дюкану, выпечка по дюкану, десерты дюкана

Шоколадный бисквитный торт «Захер»

Торт "Захер" - типичный десерт венской кухни и вместе с тем один из самых популярных тортов в мире. И мы не отстаем. Попробуйте этот великолепный шоколадный торт в нашем дюкановском варианте. Вам точно понравится этот торт по Дюкану !

104.4Ккал
11Белки
6.4Жиры
0.7Углеводы
дюкан, диета дюкана, дюкан рецепты

Мясной хлеб с грибами по Дюкану

Чтобы разнообразить белково-овощные дни, и в полной мере получить нужное количество белка - приготовьте этот мясной хлеб по Дюкану! Прекрасное второе блюдо, понравится и вашим домашним! Можно приготовить с любыми грибами!

181.2Ккал
22.3Белки
4.6Жиры
15.4Углеводы
выпечка по дюкану, десерты по дюкану

Пирожное «Двойной шок» по Дюкану

Название говорит само за себя! Двойной шок - это двойной шоколад. Шоколадный бисквит с творожным кремом, покрытый шоколадной глазурью. Впечатляющая выпечка по Дюкану! Приготовлен с использованием семян льна.

33.3Ккал
2.8Белки
0.2Жиры
5.1Углеводы
пюре из капусты, пюре по дюкану

Пюре из цветной капусты «Ароматное» с сыром по Дюкану

Вкусное, ароматное пюре из цветной капусты по Дюкану . С сыром и чесноком! Замечательное сытное блюдо для себя, и прекрасный гарнир для своих домашних. Оценят все!

108Ккал
8.2Белки
4.9Жиры
7.6Углеводы
рецепты дюкан, диета дюкан, рулет по дюкану

Бисквитный рулет «Крем Брюле» (без отрубей) по Дюкану

Очень ароматный бисквитный рулет по Дюкану с заварным кремом, напоминающий крем-брюле! Большой рулет, мягкий бисквит, сочный крем. Вы просто должны это попробовать! Обращаем внимание на количество ДОПов!

98.5Ккал
22.2Белки
1Жиры
0.3Углеводы
дюкан диета, атака дюкана, дюкан рецепты

Сочные куриные котлеты по Дюкану

Как вкусно приготовит куриное филе? я предлагаю рецепт сочных куриных котлет! Без яиц, без ДОПов. Можно смело кушать с АТАКИ. Отлично подходят для куриных бургеров/сэндвичей! Пробуйте!

143.1Ккал
12.4Белки
7.4Жиры
6.9Углеводы
дюканатака, рецепты дюкана, диета дюкан

Сырно-сырная кесадилья (с Атаки) по Дюкану

Замечательная лепешка-кесадилья! Прекрасный перекус по Дюкану! А почему сырно-сырная? Потому что сыр и в самих лепешках и в начинке! Очень вкусно!

83.6Ккал
7.2Белки
4.2Жиры
4.4Углеводы
пирог по дюкану , выпечка по дюкану, рецепты дюкан

Пирог с зеленой фасолью «Стручок» (без ДОПов) по Дюкану

Очень интересный и очень вкусный пирог по Дюкану для овощных дней! Тесто подходит для Атаки, экспериментируйте с начинкой!

64Ккал
11.5Белки
0.6Жиры
3.2Углеводы
жюльен по дюкану, дюкан, дюкан рецепты, татошкинакухня

Куриные ножки под грибным жюльеном по Дюкану

Простое и очень вкусное блюдо, которое требует вашего минимального участия в процессе приготовления. Очень вкусное сочетание курицы и сырно-грибной корочкой. Куриные ножки с жюльеном по Дюкану. Обязательно попробуйте!

76.7Ккал
13.6Белки
1.2Жиры
2.9Углеводы
дюкан диета, дюкан рецепты, ленивые голубцы

Очень ленивые голубцы по Дюкану

Если в будние дни Вам не очень хочется возиться на кухне - этот рецепт для Вас!Быстро, вкусно и полезно. И главное для ВСЕЙ СЕМЬИ!