Несладкая выпечка (пироги, хлеб, пицца)

120Ккал
16.9Белки
4.7Жиры
2.7Углеводы
хлеб по дюкану, атака дюкан рецепты, изолят протеина

Хлеб по Дюкану (с Атаки)

Ароматный хлеб по Дюкану. Большая буханка мягкого пышного хлеба на один день, который можно готовить даже на Атаке! Идеально подходит для бутербродов и сэндвичей. Обязательно пробуйте!

136Ккал
17.4Белки
3.6Жиры
8.1Углеводы
пицца по дюкану, выпечка по дюкану, изолят протеина

Мини — пицца по Дюкану (с Атаки) с изолятом протеина

Замечательная пицца по Дюкану! Самое лучшее хрустящее тесто для пиццы. Совсем как настоящее! Из данного количества теста Вы можете сделать одну большую или несколько мини-пицц по Дюкану. Вы просто обязаны попробовать!

188.7Ккал
11.9Белки
11.1Жиры
10.4Углеводы
пирог по дюкану, выпечка по дюкану

Пирог-сэндвич заливной с рыбой (без ДОПов) по Дюкану

Прекрасный сочный и очень вкусный заливной пирог-сэндвич по Дюкану. Самое удачное без дрожжевое тесто для несладких пирогов, которые можно готовить с Атаки! Обязательно пробуйте, экспериментируйте!

143.1Ккал
12.4Белки
7.4Жиры
6.9Углеводы
дюканатака, рецепты дюкана, диета дюкан

Сырно-сырная кесадилья (с Атаки) по Дюкану

Замечательная лепешка-кесадилья! Прекрасный перекус по Дюкану! А почему сырно-сырная? Потому что сыр и в самих лепешках и в начинке! Очень вкусно!

83.6Ккал
7.2Белки
4.2Жиры
4.4Углеводы
пирог по дюкану , выпечка по дюкану, рецепты дюкан

Пирог с зеленой фасолью «Стручок» (без ДОПов) по Дюкану

Очень интересный и очень вкусный пирог по Дюкану для овощных дней! Тесто подходит для Атаки, экспериментируйте с начинкой!

157.3Ккал
12.6Белки
7.9Жиры
9.3Углеводы
хлеб по дюкану, атака дюкан

Самый вкусный хлеб по Дюкану

Вкусный-вкусный хлеб по Дюкану ! Мягкий и ароматный!

177Ккал
33.4Белки
4.19Жиры
30.1Углеводы
атака рецепты,атака. дюкан атака

Кесадилья по Дюкану (без ДОПов)

Эту вкусную кесадилью по Дюкану можно с любого этапа, в любой день! Будет особенно интересна "атакующимся". Можно брать с собой - получается много и сытно, то что надо!

77.1Ккал
6Белки
3.1Жиры
6.4Углеводы
рецепты дюкан, дюкан чередование, кулебяка

Заливная кулебяка с капустой по Дюкану (без ДОПов)

Сочная заливная кулебяка по Дюкану с капустой! Пробуйте. Невозможно оторваться!

188.7Ккал
11.9Белки
11.1Жиры
10.4Углеводы

Экспресс-пирожки из сэндвичницы по Дюкану

Быстрый завтрак или перекус? Экспресс-пирожки по Дюкану с начинкой то, что Вам нужно! Прекрасный способ использовать сэндвичницу или вафельницу! Приготовление отнимает не больше 15 минут!

208Ккал
18.8Белки
7.73Жиры
20.9Углеводы

Ветчинно-творожные лепешки (без ДОПов)

Отличные, сочные лепешки по Дюкану! Вместо хлеба или просто так!